4 เทคนิคช่วยลดกลิ่นปากในตอนเช้า | www.prakardsite.com 

ประกาศอัพเดท

4 เทคนิคช่วยลดกลิ่นปากในตอนเช้า

ลงประกาศเมื่อ 11 ก.ย. 2563 อัพเดทล่าสุด 11 ก.ย. 2563 09:02:14 น. เข้าชม 29 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

หลังจากตื่นนอนในตอนเช้าหลายคนอาจจะสงสัย ว่าทำไมปากถึงมีกลิ่นเหม็นทั้งที่ก่อนนอนก็แปลงฟัน ซึ่งกลิ่นเหม็นในตอนเช้า นั้นเกิดจากแบคทีเรียที่สะสมในช่วงกลางคืนที่เรานอนหลับ ยิ่งเวลาที่หลายคนเพิ่งแต่งงานหรือเพิ่งนอนกับแฟนเป็นครั้งแรกอาจจะรู้สึกเขินอายเมื่อตื่นเช้ามามีกลิ่นปาก ดังนั้นเราจึงนำ 4 เทคนิคดี ๆ แนะนำกันครับ


1. เปลือกผลไม้ตระ***ลส้ม เช่น เลมอน มะนาว ส้ม จะมีความเปรี้ยวซึ่งความเปรี้ยวนั้นมีความเป็นกรดที่ชื่อว่า กรดซิตริก จะสามารถต่อต้านเชื้อแบคทีเรียได้ดี เพียงนำเปลือกผลไม้ตระ***ลส้มไปคั่นน้ำออกแล้วนำมาเคี้ยวซัก 10 นาที จะช่วยให้ลมหายใจของเราสุดชื่นได้ครับ

2. ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา หลายคนคงแปลกใจว่าการท้องผูกบ่อย ๆ หรือการไม่ขับถ่ายอุจจาระนั้นส่งผลต่อกลิ่นปากอย่างไร ซึ่งการที่เราท้องผูกบ่อย ๆ จะทำให้สารพิษตกค้างในร่างกายของเสียที่เรากินเข้าไปในทุกวัน จะตกค้างอยู่ในลำไส้จึงมีกลิ่นเหม็น ดังนั้นกลิ่นเหม็นเน่าตอนนั้นจึงย้อนกลับคืนสู่ลมหายใจ ทำให้มีกลิ่นปากอันไม่ถึงประสงค์ ใครมีปัญหาท้องผูกแนะนำให้ทานอาหารที่มีไฟเบอร์เยอะ ๆ แล้วดื่มน้ำให้มาก ๆ จะช่วยให้อุจจาระอ่อนนุ่มลงขับถ่ายง่ายขึ้น

3. ทานธาตุสังกะสี อาหารที่มีส่วนประกอบของสังกะสีจะช่วยต่อต้านเชื้อโรค โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ซึ่งอาหารที่มีในแร่ธาตุสังกะสีได้แก่ ตับ เครื่องในสัตว์ โกโก้ ฟักทอง จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันดีขึ้นอีกด้วยครับ

4. ลดการทานอาหารกลิ่นแรง อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นปาก คือ การรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม ผักชี กะปิ ปลาร้า ผักกระเฉด ใบกระถิน สตอ อื่น ๆ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรแปรงฟัน และบ้วนปากทุกครั้งหลังรับประทาน พร้อมกับดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้อาหารเหล่านั้นถูกขับออกจากร่างกายโดยเร็วที่สุด

เพียงแค่นี้ก็จะทำให้ปากของเราไม่มีกลิ่นเหม็นหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์สามารถนั่งเล่นเกม PGSLOT คุยกับเพื่อนได้อย่างสบายใจ และมีความมั่นใจมากขึ้น

ประกาศอัพเดท

Thaiinter Block โรงงานผลิตและจำหน่าย แผ่นทางเดิน แผ่นทางเท้า บล็อกตัวหนอน บล็อกแปดเหลี่ยม บล็อกปลูกหญ้า บล้อกลูกเต๋า ขอบคันหิน ขอบทางเท้า ราคาโรงงาน มอก. 094-645-6262

(ประกาศฟรี บุรีรัมย์) - อสังหาริมทรัพย์ที่ดิน 30 ต.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 137 ครั้ง

Thaiinter Block โรงงานผลิตและจำหน่าย แผ่นทางเดิน แผ่นทางเท้า บล็อกตัวหนอน บล็อกแปดเหลี่ยม บล็อกปลูกหญ้า บล้อกลูกเต๋า ขอบคันหิน ขอบทางเท้า ราคาโรงงาน มอก.

(ประกาศฟรี ศรีสะเกษ) - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 3 พ.ย. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 114 ครั้ง

Thaiinter Block โรงงานผลิตและจำหน่าย แผ่นทางเดิน แผ่นทางเท้า บล็อกตัวหนอน บล็อกแปดเหลี่ยม บล็อกปลูกหญ้า บล้อกลูกเต๋า ขอบคันหิน ขอบทางเท้า ราคาโรงงาน มอก. 061-682-6267

(ประกาศฟรี ปทุมธานี) - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 28 พ.ย. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 437 ครั้ง

Thaiinter Block โรงงานผลิตและจำหน่าย แผ่นทางเดิน แผ่นทางเท้า บล็อกตัวหนอน บล็อกแปดเหลี่ยม บล็อกปลูกหญ้า บล้อกลูกเต๋า ขอบคันหิน ขอบทางเท้า ราคาโรงงาน มอก.

(ประกาศฟรี ปทุมธานี) - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 3 พ.ย. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 181 ครั้ง

สีสันกรุ๊ปบริการให้เช่ารถตู้รุ่นใหม่ บริการรถตู้เช่าพร้อมคนขับนำเที่ยว รถตู้เช่าเหมารายวันพร้อมคนขับ

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ท่องเที่ยว ทัวร์ ที่พักบริการรถเช่า 3 ส.ค. 2563

ราคา 2,000 บาท

เข้าชม 129 ครั้ง

เงินด่วน เงินทุน sme ทันใจ อนุมัติไว

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานนำเข้า ส่งออก 16 ก.ค. 2563

ราคา 1,000,000 บาท

เข้าชม 208 ครั้ง

เครื่องพ่นโฟมgf500

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานขายตรง MLM 16 ก.ย. 2563

ราคา 54,000 บาท

เข้าชม 77 ครั้ง

ยางรองคอสะพาน ยางรองคอสะพาน ลดการสั่นสะเทือนของสะพาน ยางรองคอสะพาน รองรับไม่ให้เกิดการกระแทก ยางรองคอสะพานแบบมีไส้เหล็ก ยางรองคอสะพานแบบไม่มีไส้เหล็ก RSM BEARING PAD

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรวัตถุดิบ วัสดุ เคมีภัณฑ์ 26 ก.ย. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 56 ครั้ง

แผ่นกระดาษชานอ้อย แผ่นยางใยพืชอาบแอสฟัลท์ RSM กระดาษชานอ้อย RSM กระดาษชานอ้อยชุบน้ำมัน RSM-FLEXIBORD

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรวัตถุดิบ วัสดุ เคมีภัณฑ์ 26 ก.ย. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 107 ครั้ง

น้ำยาไพรเมอร์เจ น้ำยารองพื้นร่องคอนกรีต น้ำยาเพิ่มการยึดเกาะร่องคอนกรีตก่อนยาแนวรอยต่อคอนกรีต RSM PRIMER-J

(ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรวัตถุดิบ วัสดุ เคมีภัณฑ์ 26 ก.ย. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 114 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 11 ก.ย. 2563
  • อัพเดทล่าสุด : 11 ก.ย. 2563 09:02:14 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0845567894
  • Email : manopjakkun@gmail.com